哦我多么想念那种快乐。 我的生活在 小时内改变了 在短短 小时内,的变化。我不得不面对几乎所有类型的痛苦,我哭过的眼泪足以填满大海。有高尔夫球大小的袋子和我眼底的悲伤变色,让我看起来好像一夜之间老了 岁。我感到既无助又绝望,有那么一小会儿,每天大约有 次,我开始认为我再也不会感到幸福了。 临床抑郁症不仅仅是悲伤 抑郁不仅仅是悲伤,它是一种感觉,好像你的世界已经从彩色变成了黑白。
它相信你的生活除了感到一文不值之 巴林 WhatsApp 号码列表 外别无目的。,变得更难强颜欢笑或假笑。 抑郁症不是“听到坏消息然后哭泣”。抑郁症是无法听到好消息。这是你的整个生命变得渺小的时候。你感觉无法再掌控自己的生活,你开始让它摧毁你。在你的生活中,你不再化妆,也不梳头。换上牛仔裤似乎是一项艰巨的任务,所以你又穿上了睡觉时穿的汗衫。你吃得不好或根本不吃,然后因此而精疲力竭。
拥有执行严厉爱情的人很重要 我很幸运有我的父母,因为他们是舒适和严厉爱的完美结合。我了解到,不好也没关系。该死,我把它纹在了我的肋骨上。他们让我感受到我的悲伤,我被鼓励去拥抱它。我允许自己花时间治愈自己。这通常意味着我请假一天,洗个长澡,写点音乐,然后看我最喜欢的节目。我花时间放松,反省自己,照顾好自己的身心。 但是,有时候我可以仅仅因为我难过就可以利用这一点,我以此为借口偷懒并为自己感到难过。